Σχολή Μέσου Επιπέδου

Ο ΕΟΣ Πατρών διοργανώνει  την Σχολή Αναρρίχησης Μέσου Επιπέδου Βράχου τον Άνοιξη 2015.

Ο  υπεύθυνος εκπαιδευτής θα είναι ο κ Γιάννης  Ποταμούσης  (εκπαιδευτής ΕΟΟΑ, οδηγός βουνού ) .

Στόχος

Βασικός στόχος της σχολής είναι η βελτίωση της τεχνικής κατάρτισης και η απόκτηση εμπειριών ώστε να μπορούν οι συμμετέχοντες να πραγματοποιούν με ασφάλεια αναρριχήσεις βράχου πολλών σχοινιών με χρήση μόνιμων και προσωρινών ασφαλειών. Περιλαμβάνει σύντομη επανάληψη όλης της ύλης της Σχολής Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων και επιπλέον, ότι αφορά διαδρομές περιπέτειας πολλών σχοινιών.

Θεωρία

  1. Προπόνηση, φυσική κατάσταση (Προετοιμασία για μεγάλη ορθοπλαγιά)
  2. Διατροφή (Για διαδρομή πολλών σχοινιών)
  3. Εξοπλισμός (Βάσει απαιτήσεων ορθοπλαγιάς)
  4. Αναρριχητικοί οδηγοί (Επίδειξη, ανάγνωση, μελέτη)
  5. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής (εξοπλισμός, χρόνος, ταχύτητα)
  6. Κίνδυνοι στις ορθοπλαγιές και αντιμετώπισή τους.
  7. Ποιότητες βράχου (Ασβεστόλιθος, Γρανίτης, Κροκαλοπαγές)
  8. Λιθοπτώσεις και αναγνώριση σαθρών.
  9. Αρχές μετεωρολογίας (Μικροκλίμα ορθοπλαγιάς, είδη νεφών)
  10. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων στην ορθοπλαγιά.
  11. Πρώτες βοήθειες στην ορθοπλαγιά (Βασικές αρχές)
  12. Διάσωση σχοινοσυντρόφου (Βασικές αρχές και τεχνικές)
  13. Ιστορία Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ελληνική και παγκόσμια)
  14. Ορεινό περιβάλλον (γεωλογία, χλωρίδα, πανίδα, προστασία)
  15. Ορειβατική-αναρριχητική δεοντολογία και ηθική.
Πρακτική
  1. Τεχνικές Αναρρίχησης σε Ασβεστόλιθο (π.χ. Βαράσοβα).
  2. Τεχνικές Αναρρίχησης σε Γρανίτη (π.χ. Τήνος)
  3. Τεχνικές Αναρρίχησης σε Κροκαλοπαγές (π.χ. Μετέωρα)
  4. Ασφάλιση του επικεφαλής με χρήση δύο σχοινιών (Με όλες τις διαθέσιμες συσκευές, εναλλακτικοί τρόποι χωρίς συσκευές ασφάλισης)
  5. Τεχνική δύο σχοινιών για τον επικεφαλής (Αναφορά στις προεκτάσεις και στη χρήση διπλού σχοινιού)
  6. Ασφάλιση του δευτέρου (Με όλες τις διαθέσιμες συσκευές, εναλλακτικοί τρόποι χωρίς συσκευές ραπέλ)
  7. Χρήση προσωρινών-μεταφερόμενων ασφαλειών.
  8. Ρελέ στο Βράχο σε βύσματα ή προσωρινές-μεταφερόμενες ασφάλειες.
  9. Ραπέλ (Με όλες τις διαθέσιμες συσκευές ασφάλισης).
  10. Τεχνητή αναρρίχηση (Προσπέραση τεχνητού σε διαδρομές πολλαπλών σχοινιών).
  11. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής πολλαπλών σχοινιών.
  12. Κίνδυνοι και αντιμετώπισή τους.
  13. Διάσωση σε ορθοπλαγιά (Αυτοδιάσωση).
  14. Πρώτες βοήθειες σε ορθοπλαγιά (Βασικές αρχές)
  15. Μεταφορά τραυματία (Τεχνικές στην ορθοπλαγιά, με ή χωρίς φορείο).
Προϋποθέσεις Συμμετοχής
  1. Βεβαίωση επιτυχούς αποφοίτησης Σχολής Αναρρίχησης Βράχου αρχαρίων της ΕΟΟΑ ή ενιαίας Σχολή Ορειβασίας αρχαρίων (έως 2007)
  2. Τεχνική επάρκεια στις εξετάσεις εισαγωγής: Αναρρίχηση επικεφαλής V+ σε σπορ πεδίο.
  3. Αναρριχητική δράση: Λίστα 20 διαδρομών δυσκολίας V+ UIAA και άνω σε σπορ πεδίο
  4. Ηλικία άνω των 18 ετών
  5. Καλή Φυσική κατάσταση
  6. Ιατρική γνωμάτευση καλής υγείας (6μήνου) από Παθολόγο, Καρδιολόγο ή Γενικό ιατρό.
  7. Φωτοτυπία της αστυνομικής σας ταυτότητας (όχι επικυρωμένη)
  8. Μια (1) φωτογραφία τύπου διαβατηρίου έγχρωμη
  9. Αίτηση-υπεύθυνη δήλωση συμμετοχής στη σχολή, εδώ.

Τα δικαιολογητικά πρέπει να κατατεθούν στα γραφεία του ΕΟΣ ΠΑΤΡΩΝ τουλάχιστον 10 μέρες πριν την έναρξη της σχολής. 

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω e-mail, στα τηλέφωνα του συλλόγου ή απευθείας με την  Κολλύρου Κατερίνα – 6944617611 ή με τον Θανάση Σωτηρόπουλο – 6945950408

Οι ημερομηνίες της σχολής είναι οι εξής:

2-3/5/2015

9-10/5/2015

16-17/5/2015

23-24/5/2015

Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής.

Η πρώτη συγκέντρωση γνωριμίας και οργάνωσης θα γίνει την Τετάρτη 29 Απριλίου 2015 στις 20:30 στα γραφεία του Συλλόγου Παντανάσσης 29 & Μαιζώνος 5ος  όροφος.