Πρόγραμμα προπονήσεων αθλητών-τριών αγωνιστικής αναρρίχησης
Οι προπονήσεις αθλητών-τριών θα ξεκινήσουν την 15η Σεπτεμβρίου 2026, διαρκούν μια ώρα ανά προπόνηση και πραγματοποιούνται δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, στο προπονητήριο του ΕΟΣ Πατρών που βρίσκεται στην οδό Ιεροθέου 24-28 στην περιοχή Σκαγιοπούλειο Πατρών.
Για να επιλέξετε τμήμα χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα: Επιλογή τμήματος προπόνησης αθλητών-τριών αγωνιστικής αναρρίχησης
Το πρόγραμμα προπονήσεων έχει ως εξής:
- Έτος γέν. από 2020 ως 2019: 17:00-18:00 Τετάρτη - Παρασκευή, ή 18:00-19:00 Τρίτη - Πέμπτη
- Έτος γέν. από 2018 ως 2016: 18:00-19:00 Τετάρτη - Παρασκευή, ή 19:00-20:00 Τρίτη - Πέμπτη
- Έτος γέν. από 2016: 19:00-20:30 Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή
Τις υπόλοιπες ώρες το προπονητήριο διατίθεται για ελεύθερη προπόνηση, σύμφωνα με τον κανονισμό του προπονητηρίου.
Βαμβακού Λακωνίας-μονοπάτια Πάρνωνα 24-25/10
Το Σαββατοκύριακο 24-25 Οκτωβρίου, ο σύλλογος θα πραγματοποιήσει διήμερη εξόρμηση στην Βαμβακού Λακωνίας, για να περπατήσει στα όμορφα μονοπάτια του Πάρνωνα. Η Βαμβακού, ένα μικρό χωριό στη δυτική πλευρά του Πάρνωνα, Β.Α. της Σπάρτης, αποτελεί την καλύτερη απόδειξη πως όταν υπάρχουν άνθρωποι μ’ αγάπη, πάθος, πείσμα και μεράκι, τότε ένας μισοξεχασμένος ορεινός οικισμός-με κατοίκους που μετριούνται στα δάκτυλα του ενός χεριού-μπορεί να εξελιχθεί σε must προορισμό εναλλακτικού τουρισμού στην Πελοπόννησο και όχι μόνο. Την πρώτη […]
Δρυόδασος Φολόης & Το Φαράγγι των Κενταύρων 18/10/2026
Την Κυριακή 18/10 ο ΕΟΣ Πατρών θα πραγματοποιήσει εξόρμηση στην Ηλεία, για μια φθινοπωρινή πεζοπορία στο μοναδικό Δρυόδασος Φολόης και στο περίφημο Φαράγγι των Κενταύρων. Η πορεία είναι κυκλική και έχει σαν αφετηρία και τερματισμό το χωριό Φολόη. Η διαδρομή, μήκους περίπου 12 χιλιομέτρων, ακολουθεί τμήμα της διαδρομής του Foloi Trail Run, συνδυάζοντας δασικά μονοπάτια και χωματόδρομους με την πορεία μέσα στο εντυπωσιακό φαράγγι. Το Δρυόδασος της Φολόης αποτελεί ένα από τα πιο χαρακτηριστικά δασικά τοπία της Πελοποννήσου, […]
ΜΑΥΡΟΜΑΝΔΗΛΑ 18/10
Την Κυριακή 18 Οκτώβρη, ο ΕΟΣ Πατρών διοργανώνει ανάβαση στη Μαυρομανδήλα. Ώρες πορείας: ~4 με τις στάσειςΜήκος διαδρομής: 6.5 χλμ.Υψομετρική διαφορά: ~500μΔιαδρομή: κυκλικήΒαθμός Δυσκολίας: 1Κατάλληλη για αρχάριους με καλή φυσική κατάσταση Το δάσος της Μαυρομανδήλας ή αλλιώς Πευκοβούνι υψώνεται πίσω από τον οικισμό της Μαυρομανδήλας, όπου βρίσκεται νοτιοανατολικά της Πάτρας, δίπλα στον ποταμό Γλαύκο και απέχει μόλις 8χλμ από το κέντρο της Πάτρας. Είναι η απόδειξη του ότι δεν χρειάζεται να ταξιδέψει κανείς μακριά για να χαρεί το βουνό και τη φύση. Η δράση έχει χαρακτήρα […]
Ανάβαση στο Χέρωμα Ερυμάνθου 11/10 – 1.761 μ.Πορεία:Mίχα-Βρύση ‘Φουφού’-Χέρωμα-Μίχα.
Μια όμορφη ορειβατική εξόρμηση με προορισμό το Χέρωμα Ερυμάνθου, σε υψόμετρο 1.761 μέτρων, στην καρδιά του Ερυμάνθου. Φύση, βουνό, καθαρός αέρας και μοναδικές εικόνες συνθέτουν μια ξεχωριστή εμπειρία για όλους τουςλάτρεις της ορεινής δραστηριότητας. Δραστηριότητα: Ορειβατική ανάβαση Ώρες πορείας: 5 έως 6h ανάλογα με τις στάσεις.Υψομετρική ανάβαση: 841μ .Απόσταση: συνολικά 14,10 χιλιόμετρα.Βαθμός δυσκολίας: 2. Η μετακίνηση θα γίνει με λεωφορείο με κόστος 15 ευρώ. Απαραίτητος (Υποχρεωτικός) εξοπλισμός:Ορειβατικά μποτάκια και Μπατόν (Δεν θα συμμετάσχουν στην εξόρμηση όσοι […]
Ταϋγετος 2407μ, 3-4/10
Νυχτερινή ανάβαση στην κορυφή της Πελοποννήσου, παρατήρηση του φαινομένου της Πυραμίδας και επίσκεψη στη σπηλιά του Λιαντίνη. Το Σαββατοκύριακο 3-4 Οκτωβρίου, ο σύλλογος θα πραγματοποιήσει διήμερη εξόρμηση στον Ταΰγετο Λακωνίας για να δούμε την ανατολή του ήλιου από τα 2.407 μέτρα και το περίφημο Φαινόμενο της Πυραμίδας! Το Σάββατο θα αναχωρήσουμε από την Πάτρα με προορισμό την Πηγή Μαγγανιάρη (980μ). Παίρνουμε το σακίδιο μας και ξεκινάμε την πεζοπορία (μήκους ~4,5 χλμ. / ~2,5 ώρες / […]
Κορυφή Τσεκούρα Κυκλική – Κρυονέρια Αιτωλοκαρνανίας – Σάββατο 26/09/2026
Το Σάββατο 26/09/2026 ο ΕΟΣ Πατρών διοργανώνει ανάβαση στην κορυφή Τσεκούρας που βρίσκεται κοντά στο χωριό Κρυονέρια της ορεινής Ναυπακτίας. Στην αρχή η διαδρομή κινείται μέσα σε ελατόδασος και βγαίνει σε ξέφωτο. Στη συνέχεια η κλίση μεγαλώνει, κινούμαστε σε βραχώδες έδαφος και ακολουθώντας την κορυφογραμμή φτάνουμε στην κορυφή Τσεκούρα με υψόμετρο 1734 μ. Η θέα προς κάθε σημείο του ορίζοντα θα είναι εντυπωσιακή, όπως τα επιβλητικά Βαρδούσια και η τεχνητή λίμνη Ευήνου. Η πορεία διαρκεί περίπου […]
