Πρόγραμμα προπονήσεων αθλητών-τριών αγωνιστικής αναρρίχησης
Οι προπονήσεις αθλητών-τριών θα ξεκινήσουν την 15η Σεπτεμβρίου 2026, διαρκούν μια ώρα ανά προπόνηση και πραγματοποιούνται δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, στο προπονητήριο του ΕΟΣ Πατρών που βρίσκεται στην οδό Ιεροθέου 24-28 στην περιοχή Σκαγιοπούλειο Πατρών.
Για να επιλέξετε τμήμα χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα: Επιλογή τμήματος προπόνησης αθλητών-τριών αγωνιστικής αναρρίχησης
Το πρόγραμμα προπονήσεων έχει ως εξής:
- Έτος γέν. από 2020 ως 2019: 17:00-18:00 Τετάρτη - Παρασκευή, ή 18:00-19:00 Τρίτη - Πέμπτη
- Έτος γέν. από 2018 ως 2016: 18:00-19:00 Τετάρτη - Παρασκευή, ή 19:00-20:00 Τρίτη - Πέμπτη
- Έτος γέν. από 2016: 19:00-20:30 Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή
Τις υπόλοιπες ώρες το προπονητήριο διατίθεται για ελεύθερη προπόνηση, σύμφωνα με τον κανονισμό του προπονητηρίου.
Αρεόπολη 28-29-30 Νοέμβρη
Μια ξεχωριστή εξόρμηση θα πραγματοποιήσει ο Σύλλογος το τριήμερο 28-30 Νοεμβρίου, στην φθινοπωρινή Μάνη, που ήδη θα έχει στολιστεί για τα Χριστούγεννα. Συγκεκριμένα θα φτάσουμε το μεσημέρι του Σαββάτου στην Αρεόπολη, όπου θα διανυκτερεύσουμε σε κεντρικό ξενοδοχείο. Η Αρεόπολη είναι ιστορικός και παραδοσιακός οικισμός της Λακωνίας και αποτελεί την πρωτεύουσα της Μέσα Μάνης. Έχει 927 μόνιμους κατοίκους, σύμφωνα με την τελευταία απογραφή. Είναι χτισμένη σε υψόμετρο περίπου 250 μέτρων, στους πρόποδες του Προφήτη Ηλία και […]
Κίσσαβος 28-29-30 Νοέμβρη
Ὁ Ὄλυμπος κι’ ὁ Κίσαβος, τὰ δυὸ βουνὰ μαλώνουν,τὸ ποιὸ νὰ ῥήξῃ τὴ βροχή, τὸ ποιὸ νὰ ῥήξῃ χιόνι.Ὁ Κίσαβος ῥήχνει βροχὴ κι’ ὁ Ὄλυμπος τὸ χιόνι.Γυρίζει τότ’ ὁ Ὄλυμπος καὶ λέγει τοῦ Κισάβου.«Μὴ μὲ µαλώνῃς, Κίσαβε, μπρὲ τουρκοπατηµένε,ποῦ σὲ πατάει ἡ Κονιαριὰ κ’ οἱ Λαρσινοὶ ἀγᾶδες. Ἐγώ εἰμ’ ὁ γέρος Ὄλυμπος ’ς τὸν κόσµο ξακουσμένος,ἔχω σαράντα δυὸ κορφαῖς κ’ ἑξῆντα δυὸ βρυσούλαις,κάθε κορφὴ καὶ φλάµπουρο κάθε κλαδὶ καὶ κλέφτης.Κι’ ὅταν τὸ παίρν’ ἡ ἄνοιξη κι’ […]
ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΨΗΛΗ ΚΟΡΦΗ ΤΟΥΧΕΛΜΟΥ (2.355 μ.) – ΑΡΟΑΝΙΑ ΟΡΗ
Η ανάβαση στην Ψηλή Κορφή του Χελμού (2.355 μ.), μέσω του ορειβατικού καταφυγίου, αποτελεί μία από τις κλασικές και εντυπωσιακές ορειβατικές διαδρομές της Πελοποννήσου, προσφέροντας μοναδικές εικόνες του αλπικού τοπίου και πανοραμική θέα στις γύρω οροσειρές.Το Ορειβατικό Καταφύγιο Χελμού «Β. Λεοντόπουλος» βρίσκεται στη θέση Διάσελο Αυγού (ή ΠουλιούΒρύση), σε υψόμετρο περίπου 2.100 μέτρων. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ 1.Δραστηριότητα: Απαιτητική ορειβατική ανάβαση. 2. Συνολική διάρκεια: 6–7 ώρες, ανάλογα με τον ρυθμό της ομάδας και […]
Παναιτωλικό – Σάββατο-Κυριακή 14-15/11
Το Σαββατοκύριακο 14-15 Νοεμβρίου ο ΕΟΣ Πατρών διοργανώνει ανάβαση στο Παναιτωλικό Όρος.Η διαμονή το Σάββατο βράδυ θα γίνει στο καταφύγιο του ΕΟΣ Αγρινίου. Η αφετηρία της ανάβασης θα είναι το χωριό Περιστέρι και η μετάβαση εκεί θα γίνει με ΙΧ. Οι συμμετέχοντες θα πρέπει απαραίτητα να έχουν εμπειρία σε πολύωρες αναβάσεις και η ευχέρεια κίνησης σε σαθρό έδαφος. Πρόγραμμα 1ης μέρας:Άφιξη στο χωριό Περιστέρι με ΙΧ και ανάβαση μέχρι το καταφύγιο.Απόσταση: 4,5 χιλιόμετραΥψομετρική διαφορά: +460 […]
Ερύμανθος, Διάσχιση Άνω Βλασία – ΓερμοτσανίτικοΔιάσελο – Μονή Πορετσού 1/11
Την Κυριακή 1 Νοεμβρίου σας προσκαλούμε σε μια διάσχιση στο όρος Ερύμανθος. Ξεκινώντας από την Άνω Βλασία θα ανεβούμε προς το Γερμοτσανίτικο Διάσελο (1425 μέτρα υψόμετρο) και μετά θα κατηφορίσουμε με τελικό προορισμό τη Μονή Πορετσού (794 μέτρα υψόμετρο). Ξεκινάμε την πορεία μας μέσα από το χωριό Άνω Βλασία, προς τη διασταύρωση προς τον καταρράκτη Ταξιάρχη (900m). Σύντομα συναντάμε το ορειβατικό μονοπάτι Ο31 που θα ακολουθήσουμε σε παραποτάμια διαδρομή κατά μήκος του ποταμού Σελινούντα. Μέσα […]
Σέρβια – Βελβεντό – Πιέρια Όρη (ρέμα «Τρανός Λάκκος») – Μπουχάρια Κοζάνης | 7-8/11/2026
Το Σαββατοκύριακο 7-8 Νοεμβρίου 2026, ο σύλλογός μας θα πραγματοποιήσει διήμερη εξόρμηση στηνπεριοχή των Σερβίων και του Βελβεντού Κοζάνης, στους δυτικούς πρόποδες των Πιερίων Ορέων. Θαπεζοπορήσουμε σε εντυπωσιακά φαράγγια, θα γνωρίσουμε τη βυζαντινή καστροπολιτεία των Σερβίων καιθα επισκεφτούμε τους ιδιαίτερους γεωλογικούς σχηματισμούς «Μπουχάρια» στο ΓεωπάρκοΓρεβενών–Κοζάνης. Σάββατο 7 Νοεμβρίου Η πρώτη μας πεζοπορία θα γίνει στο φαράγγι της Χούνης και στη βυζαντινή καστροπολιτεία τωνΣερβίων, σε μια διαδρομή περίπου 3 χλμ., διάρκειας 2 ωρών.Το φαράγγι της Χούνης, […]
