Πρόγραμμα προπονήσεων αθλητών-τριών αγωνιστικής αναρρίχησης
Οι προπονήσεις αθλητών-τριών θα ξεκινήσουν την 15η Σεπτεμβρίου 2026, διαρκούν μια ώρα ανά προπόνηση και πραγματοποιούνται δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, στο προπονητήριο του ΕΟΣ Πατρών που βρίσκεται στην οδό Ιεροθέου 24-28 στην περιοχή Σκαγιοπούλειο Πατρών.
Για να επιλέξετε τμήμα χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα: Επιλογή τμήματος προπόνησης αθλητών-τριών αγωνιστικής αναρρίχησης
Το πρόγραμμα προπονήσεων έχει ως εξής:
- Έτος γέν. από 2020 ως 2019: 17:00-18:00 Τετάρτη - Παρασκευή, ή 18:00-19:00 Τρίτη - Πέμπτη
- Έτος γέν. από 2018 ως 2016: 18:00-19:00 Τετάρτη - Παρασκευή, ή 19:00-20:00 Τρίτη - Πέμπτη
- Έτος γέν. από 2016: 19:00-20:30 Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή
Τις υπόλοιπες ώρες το προπονητήριο διατίθεται για ελεύθερη προπόνηση, σύμφωνα με τον κανονισμό του προπονητηρίου.
Μεγάλη Μουγγίλα 22 Νοεμβρίου 2026
Την Κυριακή 22 Νοεμβρίου θα ανεβούμε στην κορυφή μεγάλη Μουγγίλα (2.169 μ.) του Ερυμάνθου από την κλασσική διαδρομή. Αφήνοντας τα αμάξια στο χωριό Μίχα (950m), ακολουθούμε το μονοπάτι που οδηγεί στο αλπικό κομμάτι του Ερυμάνθου. Από εκεί κορυφές από όλο τον Ερύμανθο ξεπροβάλλουν μπροστά μας, χαρίζοντας μια μοναδική εικόνα του ορεινού αυτού συμπλέγματος. Η πορεία είναι μέσα σε μονοπάτι με αραιή σήμανση, διαρκεί περίπου 7-8 ώρες με κανονικό ρυθμό και στάσεις, δεν υπάρχουν τεχνικές δυσκολίες […]
Ξεροβούνι Πενταγιούς 15 Νοεμβρίου 2026
Την Κυριακή 15 Νοεμβρίου 2026 θα ανέβουμε στο Ξεροβούνι μέσα από πυκνό ελατόδασος με εκκίνηση το χτισμένο σε πλαγιά χωριό Πενταγιού Φωκίδας. Αφού βγούμε στη ράχη, προχωράμε για λίγο μέχρι το ανεμομετρικό όπου ανατολικά μας θα έχουμε θέα στον Κορινθιακό και δυτικά μας θα βλέπουμε την επιβλητική κορυφογραμμή των Βαρδουσίων. Στη συνέχεια αρχίζουμε την κατάβαση πάλι μέσα από ελατόδασος και καταλήγουμε στην πλατεία του χωριού. Η πορεία είναι μέσα σε μονοπάτι το οποίο δεν περπατιέται […]
Αρεόπολη 28-29-30 Νοέμβρη
Μια ξεχωριστή εξόρμηση θα πραγματοποιήσει ο Σύλλογος το τριήμερο 28-30 Νοεμβρίου, στην φθινοπωρινή Μάνη, που ήδη θα έχει στολιστεί για τα Χριστούγεννα. Συγκεκριμένα θα φτάσουμε το μεσημέρι του Σαββάτου στην Αρεόπολη, όπου θα διανυκτερεύσουμε σε κεντρικό ξενοδοχείο. Η Αρεόπολη είναι ιστορικός και παραδοσιακός οικισμός της Λακωνίας και αποτελεί την πρωτεύουσα της Μέσα Μάνης. Έχει 927 μόνιμους κατοίκους, σύμφωνα με την τελευταία απογραφή. Είναι χτισμένη σε υψόμετρο περίπου 250 μέτρων, στους πρόποδες του Προφήτη Ηλία και […]
Κίσσαβος 28-29-30 Νοέμβρη
Ὁ Ὄλυμπος κι’ ὁ Κίσαβος, τὰ δυὸ βουνὰ μαλώνουν,τὸ ποιὸ νὰ ῥήξῃ τὴ βροχή, τὸ ποιὸ νὰ ῥήξῃ χιόνι.Ὁ Κίσαβος ῥήχνει βροχὴ κι’ ὁ Ὄλυμπος τὸ χιόνι.Γυρίζει τότ’ ὁ Ὄλυμπος καὶ λέγει τοῦ Κισάβου.«Μὴ μὲ µαλώνῃς, Κίσαβε, μπρὲ τουρκοπατηµένε,ποῦ σὲ πατάει ἡ Κονιαριὰ κ’ οἱ Λαρσινοὶ ἀγᾶδες. Ἐγώ εἰμ’ ὁ γέρος Ὄλυμπος ’ς τὸν κόσµο ξακουσμένος,ἔχω σαράντα δυὸ κορφαῖς κ’ ἑξῆντα δυὸ βρυσούλαις,κάθε κορφὴ καὶ φλάµπουρο κάθε κλαδὶ καὶ κλέφτης.Κι’ ὅταν τὸ παίρν’ ἡ ἄνοιξη κι’ […]
ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΨΗΛΗ ΚΟΡΦΗ ΤΟΥ ΧΕΛΜΟΥ (2.355 μ.) – ΑΡΟΑΝΙΑ ΟΡΗ
Η ανάβαση στην Ψηλή Κορφή του Χελμού (2.355 μ.), μέσω του ορειβατικού καταφυγίου, αποτελεί μία από τις κλασικές και εντυπωσιακές ορειβατικές διαδρομές της Πελοποννήσου, προσφέροντας μοναδικές εικόνες του αλπικού τοπίου και πανοραμική θέα στις γύρω οροσειρές.Το Ορειβατικό Καταφύγιο Χελμού «Β. Λεοντόπουλος» βρίσκεται στη θέση Διάσελο Αυγού (ή ΠουλιούΒρύση), σε υψόμετρο περίπου 2.100 μέτρων. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ 1.Δραστηριότητα: Απαιτητική ορειβατική ανάβαση. 2. Συνολική διάρκεια: 6–7 ώρες, ανάλογα με τον ρυθμό της ομάδας και […]
Παναιτωλικό – Σάββατο-Κυριακή 14-15/11
Το Σαββατοκύριακο 14-15 Νοεμβρίου ο ΕΟΣ Πατρών διοργανώνει ανάβαση στο Παναιτωλικό Όρος.Η διαμονή το Σάββατο βράδυ θα γίνει στο καταφύγιο του ΕΟΣ Αγρινίου. Η αφετηρία της ανάβασης θα είναι το χωριό Περιστέρι και η μετάβαση εκεί θα γίνει με ΙΧ. Οι συμμετέχοντες θα πρέπει απαραίτητα να έχουν εμπειρία σε πολύωρες αναβάσεις και η ευχέρεια κίνησης σε σαθρό έδαφος. Πρόγραμμα 1ης μέρας:Άφιξη στο χωριό Περιστέρι με ΙΧ και ανάβαση μέχρι το καταφύγιο.Απόσταση: 4,5 χιλιόμετραΥψομετρική διαφορά: +460 […]
