Πρόγραμμα προπονήσεων αθλητών-τριών αγωνιστικής αναρρίχησης

Οι προπονήσεις αθλητών-τριών θα ξεκινήσουν την 15η Σεπτεμβρίου 2026, διαρκούν μια ώρα ανά προπόνηση και πραγματοποιούνται δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, στο προπονητήριο του ΕΟΣ Πατρών που βρίσκεται στην οδό Ιεροθέου 24-28 στην περιοχή Σκαγιοπούλειο Πατρών.
Για να επιλέξετε τμήμα χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα: Επιλογή τμήματος προπόνησης αθλητών-τριών αγωνιστικής αναρρίχησης
Το πρόγραμμα προπονήσεων έχει ως εξής:
  • Έτος γέν. από 2020 ως 2019: 17:00-18:00 Τετάρτη - Παρασκευή, ή 18:00-19:00 Τρίτη - Πέμπτη
  • Έτος γέν. από 2018 ως 2016: 18:00-19:00 Τετάρτη - Παρασκευή, ή 19:00-20:00 Τρίτη - Πέμπτη
  • Έτος γέν. από 2016: 19:00-20:30 Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή
Τις υπόλοιπες ώρες το προπονητήριο διατίθεται για ελεύθερη προπόνηση, σύμφωνα με τον κανονισμό του προπονητηρίου.

Βαρδούσια Σαββατοκύριακο 31/10-1/11

Το Σαββατοκύριακο 31 Οκτωβρίου-1 Νοεμβρίου ο ΕΟΣ Πατρών διοργανώνει ανάβαση στον Κόρακα (2495 μ.), την υψηλότερη κορυφή των επιβλητικών Βαρδουσίων, που είναι μια από τις πιο χαρακτηριστικές οροσειρές τις Ελλάδας με αλπικό χαρακτήρα. Η διαμονή το Σάββατο βράδυ θα γίνει στο καταφύγιο της ΕΟΟΑ «Νάσος Τζάρτζανος» που το διαχειρίζεται ο ΕΟΣ Άμφισσας. Η μετάβαση από την Πάτρα προς τον Αθανάσιο Διάκο θα γίνει με ΙΧ. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:Συνάντηση το πρωί του Σαββάτου στο χωριό Αθανάσιος […]

Βαμβακού Λακωνίας-μονοπάτια Πάρνωνα 24-25/10

Το Σαββατοκύριακο 24-25 Οκτωβρίου, ο σύλλογος θα πραγματοποιήσει διήμερη εξόρμηση στην Βαμβακού Λακωνίας, για να περπατήσει στα όμορφα μονοπάτια του Πάρνωνα. Η Βαμβακού, ένα μικρό χωριό στη δυτική πλευρά του Πάρνωνα, Β.Α. της Σπάρτης, αποτελεί την καλύτερη απόδειξη πως όταν υπάρχουν άνθρωποι μ’ αγάπη, πάθος, πείσμα και μεράκι, τότε ένας μισοξεχασμένος ορεινός οικισμός-με κατοίκους που μετριούνται στα δάκτυλα του ενός χεριού-μπορεί να εξελιχθεί σε must προορισμό εναλλακτικού τουρισμού στην Πελοπόννησο και όχι μόνο. Την πρώτη […]

Δρυόδασος Φολόης & Το Φαράγγι των Κενταύρων 18/10/2026

Την Κυριακή 18/10 ο ΕΟΣ Πατρών θα πραγματοποιήσει εξόρμηση στην Ηλεία, για μια φθινοπωρινή πεζοπορία στο μοναδικό Δρυόδασος Φολόης και στο περίφημο Φαράγγι των Κενταύρων.  Η πορεία είναι κυκλική και έχει σαν αφετηρία και τερματισμό το χωριό Φολόη.     Η διαδρομή, μήκους περίπου 12 χιλιομέτρων, ακολουθεί τμήμα της διαδρομής του Foloi Trail Run, συνδυάζοντας δασικά μονοπάτια και χωματόδρομους με την πορεία μέσα στο εντυπωσιακό φαράγγι. Το Δρυόδασος της Φολόης αποτελεί ένα από τα πιο χαρακτηριστικά δασικά τοπία της Πελοποννήσου, […]

 ΜΑΥΡΟΜΑΝΔΗΛΑ 18/10

Την Κυριακή 18 Οκτώβρη, ο ΕΟΣ Πατρών διοργανώνει ανάβαση στη Μαυρομανδήλα. Ώρες πορείας: ~4 με τις στάσειςΜήκος διαδρομής: 6.5 χλμ.Υψομετρική διαφορά: ~500μΔιαδρομή: κυκλικήΒαθμός  Δυσκολίας: 1Κατάλληλη για αρχάριους με καλή φυσική κατάσταση Το δάσος της Μαυρομανδήλας ή αλλιώς Πευκοβούνι υψώνεται  πίσω από τον οικισμό της Μαυρομανδήλας, όπου βρίσκεται νοτιοανατολικά της Πάτρας, δίπλα στον ποταμό Γλαύκο και απέχει μόλις 8χλμ από το κέντρο της Πάτρας. Είναι η απόδειξη του ότι δεν χρειάζεται να ταξιδέψει κανείς μακριά για να χαρεί το βουνό και τη φύση. Η δράση έχει χαρακτήρα […]

Ανάβαση στο Χέρωμα Ερυμάνθου 11/10 – 1.761 μ.Πορεία:Mίχα-Βρύση ‘Φουφού’-Χέρωμα-Μίχα.

Μια όμορφη ορειβατική εξόρμηση με προορισμό το Χέρωμα Ερυμάνθου, σε υψόμετρο 1.761 μέτρων, στην καρδιά του Ερυμάνθου. Φύση, βουνό, καθαρός αέρας και μοναδικές εικόνες συνθέτουν μια ξεχωριστή εμπειρία για όλους τουςλάτρεις της ορεινής δραστηριότητας. Δραστηριότητα: Ορειβατική ανάβαση
Ώρες πορείας: 5 έως 6h ανάλογα με τις στάσεις.Υψομετρική ανάβαση: 841μ .Απόσταση: συνολικά 14,10 χιλιόμετρα.Βαθμός δυσκολίας: 2. Η μετακίνηση θα γίνει με λεωφορείο με κόστος 15 ευρώ. Απαραίτητος (Υποχρεωτικός) εξοπλισμός:Ορειβατικά μποτάκια και Μπατόν (Δεν θα συμμετάσχουν στην εξόρμηση όσοι […]

Ταϋγετος 2407μ, 3-4/10

Νυχτερινή ανάβαση στην κορυφή της Πελοποννήσου, παρατήρηση του φαινομένου της Πυραμίδας και επίσκεψη στη σπηλιά του Λιαντίνη. Το Σαββατοκύριακο 3-4 Οκτωβρίου, ο σύλλογος θα πραγματοποιήσει διήμερη εξόρμηση στον Ταΰγετο Λακωνίας για να δούμε την ανατολή του ήλιου από τα 2.407 μέτρα και το περίφημο Φαινόμενο της Πυραμίδας! Το Σάββατο θα αναχωρήσουμε από την Πάτρα με προορισμό την Πηγή Μαγγανιάρη (980μ). Παίρνουμε το σακίδιο μας και ξεκινάμε την πεζοπορία (μήκους ~4,5 χλμ. / ~2,5 ώρες / […]

#save_agrafa #eospatras

ΕΟΣ Πατρών, Παντανάσσης 29, 26221, Πάτρα

Τρίτη έως Παρασκευή και Ώρες 20:30-22:00

Τηλέφωνο: 2610 273912
Email: eospatras@gmail.com

Follow Us