Ακαδημία Αλπικού Σκι 2018/2019

 

Πλαίσιο Λειτουργίας Ακαδημίας Αλπικού Σκι 2018-2019

Φιλοσοφία:Η Ακαδημία Αλπικού Σκι του ΕΟΣ Πατρών έχει ως σκοπό την εξοικείωση των παιδιών με τη φύση, τον αθλητισμό και την διαμόρφωση αθλητικού και χιονοδρομικού χαρακτήρα. Με σεβασμό προς την φύση και τον άνθρωπο έχουμε σαν στόχο να μυήσουμε με ασφάλεια τα παιδιά στην χιονοδρομία, είτε ως δραστηριότητα ελεύθερου χρόνου (hobby) αλλά και σε αθλητικό έως και αγωνιστικό επίπεδο με γνώμονα την ευγενή άμυλα και την ομαδικότητα.

Απευθύνεται: Η Ακαδημία απευθύνεται σε οικογένειες παιδιών ηλικίας από 6 έως 16 ετών που έχουν ενδιαφέρον να  ασχοληθούν με τη χιονοδρομία , να φτάσουν την τεχνική τους σε υψηλό επίπεδο ακόμα και μέχρι το αγωνιστικό . Το πλάνο της ακαδημίας μας έχει ως προυπόθεση την παρακολούθηση όλων των προπονήσεων της χιονοδρομικής σαιζόν με σκοπό την καλύτερη δυνατή εξέλιξη.

Ομάδες και ηλικίες

Αρχάριοι: Για παιδιά ηλικίας 6 έως 8 ετών που δεν έχουν ξανακάνει σκι η έχουν κάνει δοκιμαστικά σκι με αυτόνομα μαθήματα. Εξοικίωση με τον εξοπλισμό και το χιόνι σε χώρο αρχαρίων με μορφή παιχνιδιού. Σκοπός της ομάδας των αρχαρίων είναι μέχρι το τέλος της σαιζόν οι μικροί χιονοδρόμοι να μπορούν κάνουν σκί, χρησιμοποιώντας το πιατάκι στις  χαμηλές πίστες (μπλέ) του χιονοδρομικού.
Αριθμός παιδιών 6-8

Ομάδα Α: Για παιδιά που έχουν συμπληρώσει την φοίτηση τους στο τμήμα αρχαρίων. Σκοπός της «Ομάδας Α» είναι η εισαγωγή στο παράλληλο σκί και η εξοικείωση με την ταχύτητα. Στόχος μας είναι τα παιδιά της «Ομάδας Α» να εξερευνήσουν με ασφάλεια και σιγουριά περσότερες πίστες του χιονοδρομικού.
Αριθμός παιδιών 6-8    

Ομάδα Β: Η «Ομάδα Β» αφορά παιδιά που κάνουν παράλληλο σκι και μπορούν να κατέβουν όλες τις πίστες του χιονοδρομικού. Ο σκοπός της «Ομάδας Β» είναι να βελτιώσουν την τεχνική τους σε όλα τα είδη χιονιού και κλίσεις πιστών και προοδευτικά να αρχίσει η εξοικείωση με το αγωνιστικό σκι.
Αριθμός παιδιών 7-9

Ομάδα Γ (προαγωνιστική): Η προαγωνιστική ομάδα απευθύνεται σε παιδιά κατηγορίας Παμπαίδων (και αρχή κατηγορίας Παίδων) που έχουν εξοικείωση με χαράξεις , κάνουν σκι σε όλο το χιονοδρομικό και έχουν σαν σκοπό την συμμετοχή τους σε αγώνες. Ο σκοπός της ομάδας είναι η προπόνηση στο Γιγαντιαίο Σλάλομ (GS) και (COMBI), και η βελτίωση της τεχνικής με στόχο την συμμετοχή στους πρώτους τους αγώνες.
Αριθμός παιδιών 7-9

Ομάδα Δ (advanced): Η «Ομάδα Δ» αφορά παιδιά που έχουν ακολουθήσει τις προηγούμενες ακαδημίες του ΕΟΣ Πατρών και ενδιαφέρονται να βελτιώσουν την τεχνική τους και να κάνουν σκι υψηλούεπιπέδου, να ευχαριστηθούν το βουνό χωρίς όμως αγωνιστικές υποχρεώσεις.
Αριθμός παιδιών 6-8

Αγωνιστική Ομάδα: Η αγωνιστική ομάδα αφορά παιδιά κατηγορίας Π1/Κ1 – Π2/Κ2 κ επίλεκτους Παμπαίδων, που συμμετέχουν πλήρως στο πανελλήνιο πρωτάθλημα, έχουν ακολουθήσει όλο το πρόγραμμα προετοιμασίας  τους ΕΟΣ Πατρών που περιλαμβάνει camps και προπόνηση σε παγετώνες τους θερινούς μήνες (άνοιξη, καλοκαίρι, φθινόπωρο μέχρι και τέλος Δεκεμβρίου) αλλά και προπονήσεις επί ξηρού εδάφους.
Η αγωνιστική ομάδα έχει απαιτήσεις σε χρόνο (προπονήσεις αλλά και αγώνες) και αγωνιστικό εξοπλισμό που περιγράφουμε πιο κάτω.
Ηλικίες συμμετοχής σε αγώνες την περίοδο 2018-2019 :

Ημ. Γέννησης Κατηγορία
2007 & 2008 Παμπαίδων – Παγκορασίδων
2006 & 2005 Παίδων – Κορασίδων 1
2004 – 2003 Παίδων – Κορασίδων 2
2002 και ανω ΑΓΕΝ

Για την συμμετοχή σε αγώνες αποφασίζει το τεχνικό και προπονητικό teamτου συλλόγου ανάλογα με την προπονητική – αγωνιστική επάρκεια και εξέλιξη του κάθε αθλητή. Δελτίο όμως αθλητή, για την επερχόμενη αγωνιστική σαιζόν, μπορούν να εκδώσουν όσοι είναι γεννημένοι από το 2008 κ μεγαλύτεροι.

Προπονητικό team: Με  πιστοποιημένους προπονητές από την Ελληνική και Αυστριακή Σχολή Προπονητών, νιώθουμε σίγουροι για τη δουλειά μας και τα αποτελέσματά της. Όλοι οι προπονητές μας (γυμναστές ή πρώην αθλητές οι περισσότεροι) έχουν πολυετή εμπειρία με παιδιά.
Με τη συνεχή επιμόρφωση των προπονητών σε Ελλάδα και εξωτερικό τα τελευταία χρόνια, έχουμε καταφέρει να διαθέτουμε την καλύτερη και πιο έμπειρη προπονητική ομάδα. Πιστεύουμε στην ΑΣΦΑΛΕΙΑ, στην ΕΚΜΑΘΗΣΗ και στη ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ. Αυτά είναι τα τρία βασικά κριτήρια με τα οποία προπονούμε και εκπαιδεύουμε τα παιδιά και τους αθλητές μας με επιτυχία. Στόχος μας και ανταμοιβή μας είναι η δημιουργία των αυριανών πρωταθλητών του αλπικού σκι.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ

Οι αναβάσεις ξεκινούν με τα πρώτα χιόνια του Ιανουαρίου μέχρι τα τέλη Μαρτίου. Οι προπονήσεις λαμβάνουν χώρα στο χιονοδρομικό κέντρο Καλαβρύτων και η μεταφορά των μικρών και μεγάλων αθλητών γίνεται με τα πούλμαν του συλλόγου κάθε Κυριακή (Σάββατο εναλλακτικά και ανάλογα των καιρικών συνθηκών).

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

  • Ασφάλιση στην Ελληνική Ομοσπονδία Χιονοδρομίας.
  • Θεωρητικά Μαθήματα στην αίθουσα του συλλόγου πριν την πρακτική (κανόνες ασφαλείας, κατανόηση εξοπλισμού, κίνησης ,κλπ)
  • Μεταφορά των παιδιών με το snowbus του συλλόγου
  • Μπουφάν ή γιλέκο προπόνησης με τα διακριτικά του συλλόγου (περιορισμένος αριθμός μπουφάν)
  • Τουλάχιστον 8 προπονήσεις στο χιονοδρομικό κέντρο Καλαβρύτων
  • Συνοδεία των παιδιών από την στιγμή της παράδοσής τους στο λεωφορείο μέχρι την επιστροφή τους
  • Κάρτα του αναβατήρα
  • Δίπλωμα παρακολούθησης μαθημάτων

Ωράριο

  • 06:30 –> Το πούλμαν το ΕΟΣ Πατρών αναχωρεί από Πάτρα
  • 08:30 –> Άφιξη στο χ.κ.Καλαβρύτων
  • 09:00 –>Έναρξη προπόνησης
    Τα μέλη της ακαδημίας που δεν ακολουθούν το πρόγραμμα του λεωφορείου παρακαλούνται, στις 09:00 να βρίσκονται στο κάτω σαλέ του χιονοδρομικού, με τον εξοπλισμό του, όπου είναι η συγκέντρωση της ομάδας.
  • 12:00 –> Διάλλειμα
  • 12:30 –>Λήξη διαλλείματος
  • 12:30-14.30 –> Συνέχιση προπόνησης
  • 14:30 –>Λήξη προπόνησης και συγκέντρωση στο κάτω σαλέ
  • 15:00 –> Αναχώρηση για Πάτρα

Η Δήλωση συμμετοχής για την προπόνηση της Κυριακής, κράτηση θέσης στο πούλμαν για συνοδούς-γονείς, όπως και για έκδοση και εξόφληση της ημερήσιας κάρτας θα γίνεται στα γραφεία του συλλόγου έως την Παρασκευή στις 9:30 μμ.

 

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ

Ο εξοπλισμός αλλά και τα γεύματα αποτελούν ευθύνη της οικογένειας. Καλό είναι να ενοικιάζετε εξοπλισμό με την σαιζόν για να χρησιμοποιεί το παιδί τα ίδια υλικά σε κάθε προπόνηση αλλά και για λόγους κόστους και χρόνου.
Για οποιοδήποτε θέμα εξοπλισμού, αγοράς ή ενοικίασης μπορούμε να παρέχουμε πληροφορίες και βοήθεια.

Π1Κ1-Π2Κ2 & ΑΓΕΝ

  • 1 ή 2 ζευγάρια RACE SKI (1 προπόνησης & 1 αγώνων- GS & SL)
  • 1 ζευγάρι μπότες race
  • 1 ζευγάρι μπατόν με προστατευτικά slalom
  • 1 κράνος με πιστοποίηση (FIS rh13) + προστατευτικό υποσιάγωνο
  • 1 ζευγάρι προστατευτικές κνήμες για slalom 
  • 1 φόρμα stretch αγωνιστική
  • 1 μάσκα ομίχλης
  • 1 προστατευτικό γιλέκο πλάτης

ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ

  • 1 ζευγάρι RACE SKI (προτείνεται slalom)
  • 1 ζευγάρι μπότες race
  • 1 ζευγάρι μπατόν 
  • 1 κράνος 
  • 1 φόρμα stretch αγωνιστική
  • 1 μάσκα ομίχλης
  • 1 προστατευτικό γιλέκο πλάτης

Επιπλέον του χιονοδρομικού εξοπλισμού

Ένα μικρό σακίδιο πλάτης που να περιέχει τα παρακάτω:

  • εφεδρικές κάλτσες
  • εφεδρικά γάντια
  • εφεδρικά ρούχα
  • σκούφος ή σκούφος τύπου full-face
  • αντηλιακή κρέμα
  • κολατσιό (χυμός, νερό, σάντουιτς, σοκολάτα)
  • τυχόν φαρμακευτική αγωγή

ΠΡΟΣΟΧΗ: Σε περίπτωση μυωπίας του παιδιού υπάρχουν μάσκες σκι τύπου OTG (OverTheGlasses) οι οποίες μπαίνουν πάνω από τα γυαλιά μυωπίας. Τα γυαλιά μυωπίας ή γυαλιά ηλίου με μυωπία δεν προτείνονται για λόγους ασφάλειας και ελλιπή προστασία από αέρα ή  χιονοθύελλα.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΣΚΙ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΟΥ ΕΟΣ ΠΑΤΡΩΝ:

Για ενήλικες και γονείς που θέλουν να ασχοληθούν με τη χιονοδρομία και έχουν την απαραίτητη ή ελάχιστη έστω σχέση με το σκι. Σκοπός της είναι να φέρουμε τους γονείς που έρχονται με το πούλμαν ή όχι  του συλλόγου σε στενή επαφή με το σκι και να συμβάλλουμε έτσι και στην διασκέδασή τους . Στόχος μας είναι να εξερευνήσουν με ασφάλεια και σιγουριά περισσότερες πίστες του χιονοδρομικού και να βελτιώσουν την τεχνική τους. Αριθμός συμμετεχόντων     4-6 (Διάρκεια 5 Κυριακές –3 ώρες εκπαίδευση- ελάχιστος αριθμός για την πραγματοποίηση της σχολής 4 άτομα)